len mielony

toś mnie zaskoczył, bo nie wiem, ale musli nie widać, na rysunku są Amarantus, jagody goji, ksylitol, len mielony złoty i coś jeszcze ale nie wiem co to, coś gryczana mielona, ale co to nie wiem%-) Łuska chyba, bo widać tylko "uska":-))

[...] - mąka kokosowa 11,99 - olej kokosowy 9,99 - ekologiczny mus kokosowy 18,99 - mleko kokosowe BIO 7,99 - mąka lniana 6,99 - ocet jabłkowy 12,99 - syrop z agawy ekologiczny 11,99 - mąka żytnia razowa 6,99 - olej z pestek dyni 23,99 - ryż długoziarnisty 5,99 - soczewica czerwona 7,99 - płatki gryczane 4,99 - płatki orkiszowe 7,99 - len mielony 6,49

[...] twaróg chudy "klinek" 250g 1,95 halibut wędzony dzwonki 39,99 winogron biały 3,99 (15-16.09.) brokuł 2,49 pizza guseppe 2 za 9,18 -20% na produkty SANTE: ksylitol len mielony itd netto 10-13.09.: winogron różowy 3,99 papryka czerwona 3,44 a u mnie w mieście biedronki mnie tak wku... że szok, nic nigdy nie ma z tych promocji, a jak [...]

w biedrze Len Mielony odtłuszczony po 3zł

[...] brałam pod uwagę rdl na jednej nodze ale to balansowanie ze sztangielkami mnie nigdy nie przekonuje %-) Miska: 1 661,1 kcal 122,0 g B 150,6 g W 63,4 g T 1. i 2. jaja, len mielony, owsiane, banan, cukinia, mąka kokosowa 3. wołowina mielona, chleb żytni + cukinia i pomidory trening świeży daktyl 4. schab wieprzowy, bataty, marakuja, nerkowce [...]

No i zaległości mi się narobiły. 31/12/15 DNT BTW 120/70/100 Miska: 1,jaja, len mielony, banan, kakao, tahini 2. mięso mielone wołowe, chleb żytni + warzywa 3. łosoś wędzony na gorąco, ciecierzyca + warzywa wieczorem martini /SFD/Images/2016/1/4/6da697d2c43b4d16897e053f7a3aa595.jpg 01/01/16 DNT BTW 120/70/100 Miska: 1. jaja, banan, mąka gryczana, [...]

08/01/2016 DNT BTW 120/70/100 Miska: 1. jaja, owsiane, mąka gryczana, dynia, jabłko, whey, len mielony 2. łopatka wieprzowa, pęczak + warzywa 3. pierś z kurczaka, prosciutto, ser żółty, ziemniaki, groszek 4. łosoś, ser pleśniowy + warzywa /SFD/Images/2016/1/11/21eb8a743c234b5b86c171b76b8ffc14.jpg [...]

[...] https://i.imgur.com/eqfSQyPl.jpg ziemniaki, pasta rosołowo indycza, gulasz z piersi kurczaka warzywne trio, kapusta kiszona https://i.imgur.com/97yUZPWl.jpg płatki jęczmienne i ryżowe + cini minis, białko grochu, masło orzechowe, tahini, len mielony, mak, banan, kakao, cynamon Zmieniony przez - 4mass w dniu 2019-02-10 20:09:10

Ostatnio ciasto wegańskie czekoladowe (przejrzałe banany, płatki owsiane, kakao, len mielony, cynamon), warzywka. /SFD/2021/4/29/458f41af8bb546c3ae6f51da36da9364.jpg /SFD/2021/4/29/4a2e2504b77c4db39e23cfb4dec322e3.jpg /SFD/2021/4/29/65ee923566a1428eafb9122ec6c67171.jpg /SFD/2021/4/29/093780e036974774ba6f651bedc4c34f.jpg [...]

[...] ostanę :-)) ewentualnie będę robić dwa różne ćwiczenia na trica, zobaczymy. Miska: 1 629,2 kcal 125,4 g B 141,9 g W 62,2 g T 1. i 2. jaja, osiane, jabłko, marchew, len mielony, mąka kokosowa 3. pierś z kurczaka, bataty, oliwki + ogórek, pomidor trening 4. łosoś, ciecierzyca + sałata, pomidor [...]

[...] mi starczyło zapału na regularne ćwiczenia a będzie ze mną dobrze ;-) Miska: 1 539,6 kcal 118,5 g B 108,4 g W 70,2 g T 1. jaja, whey, dynia, jabłko, owsiane, mąka gryczana, len mielony 2. łopatka wieprzowa, pęczak + pomidor, rzodkiew 3. jaja, whey, dynia, jabłko, owsiane, mąka gryczana, len mielony 4. łosoś, czekolada 90% + pomidor, marchew, [...]

[...] a szczegółowa spowiedź poniżej : 24 marca 1 393,0 kcal b: 127,0 g (36,5%) w: 127,3 g (36,6%) t: 41,8 g (27,0%) 1. i 2. jaja, płatki gryczane, whey, twaróg, kakao, len mielony, orzechy brazylijskie 3. schab wieprzowy, parmezan, chleb żytni, jabłko Miska niedojedzona, bo zostawiłam sobie miejsce na imprezę integracyjną z pracy, także do [...]

[...] szkoły 2x2km dziennie. W weekendy znajdę czas na jazdę na rolkach bądź rowerze... w tygodniu raczej sporadycznie. Co mi proponujecie? Jest lato wiec póki co mam dużo pomidorów, ogórków i jabłek. Z jajkami też nie ma problemu. Mam też mielony len. Piję dużo wody. Z góry dziękuję za pomoc i mam nadzieję, że pomożecie mi zrzucić zbędne kilogramy ;)

Witam mam pytanie lekarz kazał mi pic len tylko niewiem czy jest lepszy mielony czy całe ziarenka gotowac i pic ten śluz czy też z ziarenkami pić miałem mielony i mniej tego śluzu jest jaki najlepszy??

[...] Oczywiście założyłam również sobie konto w dziennikach, aby kontrolować to, co jem i proporcje btw. Mam również kilka pytań 1.W związku z chronicznymi zaparciami jem len. 2 łyżeczki ziaren zalewam gorącą wodą z rana i wieczorem jem ziarna i wypijam wodę. Wyczytałam, że preferowany jest mielony len. Nie wiem który powinnam wybrać. Jeśli [...]

Czy warto codziennie jeść len mielony? Przyda się pakerom, karatekom i innym pokemonom? Jakie ma zalety/wady i w ogóle. Piszcie wszystko, co macie do powiedzenia na ten temat, chętnie poczytam waszych wywodów i przemyśleń.

[...] Mam taki problem, około 5 miesięcy byłam na diecie opierającej się praktycznie na samych białkach i warzywach, jadłam chude mięso,chudy nabiał, od czasu do czasu otręby i len mielony i duzo warzyw. Zatrzymał mi się okres i będąc u lekarza powiedział mi,że muszę koniecznie przytyć. Ćwiczę 5-6 razy w tygodniu w domu z hantelkami, przez co [...]

http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/922/e68xWh.jpg 100g mąki gryczanej + 200g szpinaku + 300g białek jaj + 10g cynamon, 10g kakao, 10g chia, 5g len mielony, 5g babka jajowata + 10słodzików Na wierzchu: 200g malin 20g masła orzechowego + sos śmietankowo-truskawkowy 0kcal 50g serka homeginozowanego + 50g dżem niskokaloryczny o smaku wiśniowym [...]

[...] , śniadanie nie ciekawe ale nie mam innej możliwości dojazd do pracy za ocenę i krytykę dziękuje proszę wytknąć najmniejszy błąd :D śniadanie : odzywka białkowa 91 kcl ,len mielony 100 g 390 kcl-481 kcl 2 śniadanie : serek wiejski 200g ,184 kcl,bułka zytnia 70 g 228 kcl - 412 kcl 3 sniadanie : tunczyk 100g ,115 kcl ,bułka zytnia 70 g 228 [...]

Kulturystyczne przekładańce gryczano-marchewkowe z dodatkami, 140g mąki gryczanej + 100g marchwi startej + 400g białek jaj + przyprawa do ciastek korzennych, 5g chia, 5g len mielony, 5g babka jajowata +aromat 0kcal orzechowym 75g serka homogenizowanego + 20g wiórek kokosowych + 5 słodzików + 5g babka jajowata 75g serka homogenizowanego + 5g [...]